Yoga là phương pháp luyện tập toàn diện, giúp cơ thể linh hoạt và tinh thần tập trung. Thông qua các động tác kéo giãn kết hợp kiểm soát hơi
Yoga là phương pháp luyện tập toàn diện, giúp cơ thể linh hoạt và tinh thần tập trung. Thông qua các động tác kéo giãn kết hợp kiểm soát hơi